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減肥期間做到食得招積又飽肚的確唔容易,但係無啖好食又叫人點樣堅持呢?slowlife絕對為你諗得周全,餐單食物好食有營養係基本,我地仲考慮到為大家保留新鮮感,除咗以下基本餐單外,定期會推出新菜式,就算長期食都唔會悶啦!
基本餐單菜式晒冷
沙律 | |||
三文魚沙律 | 巴馬火腿發達芝士沙律![]() |
牛油果海蝦沙律配生酮法式汁醬![]() |
西班牙魷魚沙律![]() |
希臘沙律配生酮麪包![]() |
法邊豆鮮百合沙律配炸豆腐 | 彩虹蕃茄牛油果沙律 | 凱撤沙律 |
酸辣蝦鮮魷沙律 | 意大利黑醋汁蕃茄水牛芝士沙律
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湯品 | |
野菌忌廉湯![]() |
龍蝦濃湯![]() |
主菜 | ||
日式生薑豚肉配牛油炒椰菜![]() |
蕃茄汁扒虎蝦拌扒杏鮑菇![]() |
生酮海南雞椰菜花飯配雞湯![]() |
生酮霸王雞配卤豆腐及溏心蛋![]() |
卤水乳鴨配卤豆腐及卤水蛋![]() |
法式蘑茹燴雞柳![]() |
南乳燒金沙骨拌燒雜菜![]() |
紅酒燴牛肋條拌椰菜花![]() |
紅燒牛尾拌椰菜花飯![]() |
香茅豬頸肉配青木瓜沙律![]() |
法國芥末汁拌香煎三文魚![]() |
香煎盲曹配西西里汁拌泰國蘆筍![]() |
洋蔥汁香煎豬扒拌泰蘆筍![]() |
泰式豬肉生菜卷 | 草飼牛肉漢堡扒配洋蔥蘑茹燒汁扒蘆筍![]() |
葡汁雞球配生酮麪包![]() |
黑椒汁慢煮牛小排燒蘆筍![]() |
慢煮和牛面肉配蒟蒻麪![]() |
豬寸骨配椰菜沙律![]() |
法國芥末子汁燒有機雞胸拌西蘭花苗![]() |
燒豬肋骨配焗雜菜![]() |
鮑魚蟹肉龍蝦汁椰菜花飯
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