減肥期間做到食得招積又飽肚的確唔容易，但係無啖好食又叫人點樣堅持呢？slowlife絕對為你諗得周全，餐單食物好食有營養係基本，我地仲考慮到為大家保留新鮮感，除咗以下基本餐單外，定期會推出新菜式，就算長期食都唔會悶啦！

基本餐單菜式晒冷

 

 

沙律
三文魚沙律 巴馬火腿發達芝士沙律
 牛油果海蝦沙律配生酮法式汁醬
 西班牙魷魚沙律
希臘沙律配生酮麪包
 法邊豆鮮百合沙律配炸豆腐 彩虹蕃茄牛油果沙律 凱撤沙律
酸辣蝦鮮魷沙律 意大利黑醋汁蕃茄水牛芝士沙律

 

 

 

 

 

 

湯品
野菌忌廉湯
 龍蝦濃湯

 

 

主菜
日式生薑豚肉配牛油炒椰菜
 蕃茄汁扒虎蝦拌扒杏鮑菇
 生酮海南雞椰菜花飯配雞湯
生酮霸王雞配卤豆腐及溏心蛋
 卤水乳鴨配卤豆腐及卤水蛋
 法式蘑茹燴雞柳
南乳燒金沙骨拌燒雜菜
 紅酒燴牛肋條拌椰菜花
 紅燒牛尾拌椰菜花飯
香茅豬頸肉配青木瓜沙律
 法國芥末汁拌香煎三文魚
 香煎盲曹配西西里汁拌泰國蘆筍
洋蔥汁香煎豬扒拌泰蘆筍
 泰式豬肉生菜卷 草飼牛肉漢堡扒配洋蔥蘑茹燒汁扒蘆筍
葡汁雞球配生酮麪包
 黑椒汁慢煮牛小排燒蘆筍
 慢煮和牛面肉配蒟蒻麪
豬寸骨配椰菜沙律
 法國芥末子汁燒有機雞胸拌西蘭花苗
 燒豬肋骨配焗雜菜
鮑魚蟹肉龍蝦汁椰菜花飯