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【3月21 - 餐單 D】7天營養瘦身月子餐

【3月21 - 餐單 D】7天營養瘦身月子餐

專為產後媽媽而設的瘦身月子餐
產後第3周即可進行

HK$3,300.00
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懷胎十月加上生產的辛苦，媽媽值得被好好被呵護！
瘦身、補身、去水腫一 take 過

生產後，媽媽的身體會出現一連串的變化。坐月期間，面對突變的生活模式及身體變化，著實為很多媽媽的身心都帶來很大壓力。她們很多時候很難兼顧補充營養、改善體質的同時做到瘦身去水腫。這個媽媽的關鍵時期，如果補得好，身體可以回復到比生產前更健康的狀態、體態亦可以重回苗條身段；但如果處理得不當，對媽媽的身體來說生產無疑是很大負擔。

Slowlife 的營養瘦身月子餐專為守護生產後的媽媽而設，由星級月嫂跟Slowlife專業團隊精心設計，除了配合低碳、無糖的飲食原則之外，餐單更特別加入產後媽媽補身所需的月子湯水及瘦身所需的營養調配菜式。所有餸菜包均是由資深大廚精心料理，並以直空包裝，直送到家，媽媽們可以加熱即食，方便衛生。即使是需要上班還是需要獨自照顧寶寶的媽媽都可以輕易健康坐月，並同時瘦身。

低碳營養瘦身月子餐菜式豐富多變，每個星期轉換餐單。媽媽可以參考以下時間表了解未來2星期的餐單：

 【3月21 - 餐單D】


《Day 1》

午餐：
老黃瓜赤小豆煲豬展湯
越式香茅豬頸肉，糙米飯

晚餐：
椰菜花蓉湯
香煎比目魚，香草龍蝦汁，意大利粉

《Day 2》

午餐：
白菌忌廉雞湯
南乳花生炆豬手，絲苗白飯

晚餐：
老黃瓜赤小豆煲豬展湯
紅棗雲耳蒸滑雞，黑豆糙米飯

《Day 3》

午餐：
椰子紅棗杞子雞湯
扒蝦忌廉菠菜汁，巴馬臣芝士， 意大利飯

晚餐：
瑤柱螺片冬瓜豬展湯
黑椒牛仔骨，配絲苗

《Day 4》

午餐：
蓮藕眉豆甘筍瘦肉湯
泡菜牛肉炒烏冬

晚餐：
椰子紅棗杞子雞湯
香煎豬扒，泰蘆筍，洋蔥汁，黑松露薯蓉

《Day 5》

午餐：
蓮藕章魚赤小豆豬骨湯 
黑松露野菌意大利飯

晚餐：
海南雞，雞湯，雞油飯

《Day 6》

午餐：
黑虎掌雜菌雞湯
海鮮炒飯

晚餐：
蓮藕章魚赤小豆豬骨湯
法式油封鴨腿，扒蘆筍, 甜薯蓉

《Day 7》

午餐：
淮山腰果粟米栗子雞湯
南乳燒金沙骨，燒雜菜，黑豆飯

晚餐：
黑虎掌雜菌雞湯
紅酒燴美國牛肋骨條，椰菜花，蝴蝶粉





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